Linssisoppa on ollut meillä pomminvarma perusruoka jo vuosia. Ehkä jo liiankin monta vuotta, sillä viime aikoina on alkanut näkyä kyllästymisen merkkejä.
Niinpä olen alkanut tuunaamaan vanhaa reseptiäni.
Uusi kuuluu suunnilleen näin (riippuen vähän siitä, mitä kaapista löytyy):
oliivviöljyä
sipuli
2 valkosipulin kynttä
2 tl curryä
1 tl garam masalaa
ripaus suolaa (tarkista määrä juuri ennen tarjoilua)
0,5 - 1 tl inkivääritahnaa
lisätään:
tetra tomaattimurskaa
250-500 gr punaisia linssejä (riippuen siitä löytyykö kaapista avaamaton vai avattu pussi :-) )
pari porkkanaa, perunaa ja pala bataattia
vettä sen verran että ainekset peittyvät hyvin (huomaa, että linssit imevät vettä itseensä)
liemikuutio
-> keitetään kunnes kasvispalat ja linssi kypsiä. About 20 minsaa
lisätään:
purkillinen mustapapuja (jos neste on vähissä, voit heittää sekaan liemineen)
kourallinen härkäpapurouhetta (saa lisäproteiinia)
2 dl kookosmaitoa
Sopan luonne muuttuu ihan erilaiseksi, jos jättää kookosmaidon ja inkivääritahnan pois ja korvaa ne juuri ennen tarjoilua lisättävällä punaviinietikalla (0,5 -1 rkl). Silloin voisi lisätä myös joko vähän persiljaa tai paljon tilliä.


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti